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女性吃什么保健品好？
补充说明：女性吃什么保健品好？
2019-07-03 15:23
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精选回答(1)
从描述来看，打算要宝宝，这种情况最好先不要吃保健药品，计划要个健康可爱的宝宝可在医生的指导下服用叶酸片由于身体不是很好。所以建议最好去正规医院查看孕前优生健康检测，这样专业医生的指导下更能有利于健康的优孕优生，另外备用期间不要烫染头发，不要近距离接触小动物。
2019-07-03 20:08
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医生回答(1)
准备要孩子期间在饮食上搭配合理均衡营养就可以了，不一定非要吃保健品，平时多吃些新鲜蔬菜水果，比如像奇异果，苹果，葡萄等，不要吃生冷口味较辣刺激性的食物。平时注意休息，作息规律不要熬夜，女方可以口服小量叶酸，补充身体内叶酸，避免肚子的孩子神经管生长畸形。
2019-07-03 17:18
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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