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山楂绿茶能减肥吗
补充说明:山楂绿茶能减肥吗
2019-07-05 21:49
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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山楂绿茶一般是不能减肥的。
山楂绿茶中含有大量的茶多酚、茶多糖等物质,具有辅助降血脂、降血压等功效。但山楂绿茶并没有减肥的功效,如果患者长期喝山楂绿茶,还可能会导致患者出现失眠、腹泻等不适症状,因此山楂绿茶不能减肥。患者在减肥期间可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、西红柿、火龙果、猕猴桃等,可以补充身体所需要的营养成分,还可以增加饱腹感,减少其他主食的摄入。
患者在减肥期间还可以适当进行体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳等,可以帮助身体脂肪燃烧,从而达到减肥的目的。患者在减肥期间应避免吃高热量、高脂肪的食物,以免影响减肥的效果。
2023-07-22 08:01
举报山楂带有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,绿茶带有醒脑提神,利尿解乏,缓解疲劳,抗衰老的功效,同时也可阻碍脂肪吸收。山楂和绿茶一起泡茶可起到强健脾胃的功效,长期吃的话,是有助于减肥的。但是体重偏胖还需要通过合理锻炼,运动才可达到减少脂肪囤积效果。
2019-07-05 22:12
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。