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孕妇什么时候开始补叶酸？
补充说明：孕妇什么时候开始补叶酸？
a******W 2019-07-06 06:23
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怀孕期间是需要适量的补充叶酸，有助于宝宝健康的。怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂(商品名称为“斯利安”)可预防胎儿大部分神经管的畸形的发生规律生活。尤其要注意爬山爬楼梯。注意劳逸结合。饮食均衡营养。避免生冷辛辣食物的摄入。温开水要多喝点。
2019-07-06 07:18
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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