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站久了可以瘦腿吗

发病时间:不清楚

站久了可以瘦腿吗

补充说明:站久了可以瘦腿吗

a******W 2022-10-21 22:10

瘦腿 肌肉 肿胀 下肢静脉曲张 下肢

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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站久了通常不能瘦腿。
虽然长时间站立时腿部肌肉处于紧张状态,此时热量消耗会有所增加。但如果只是单纯地站立,并没有进行针对性的瘦腿锻炼,也无法达到理想的瘦腿效果。此外,如果在站立过程中姿势不正确,还可能造成腿部酸痛、肿胀等不适症状。因此,为了更好地塑造腿部线条,建议采取科学有效的运动方式结合健康饮食来实现目标。
长时间站立导致血液循环减缓或下肢静脉曲张是常见的不良影响。
为确保安全有效地瘦腿,建议采取均衡饮食与规律运动相结合的方式,并注意避免久坐久站,以减轻下肢压力。

2024-04-27 02:32

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疾病百科

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下肢静脉曲张

指病变范围仅在下肢浅静脉,因其瓣膜功能不全、静脉壁薄弱,影响血液回流,引起静脉延长、弯曲、扩张。大多发生在大隐静脉,少数合并小隐静脉曲张或单独发生在小隐静脉。病变的浅静脉表现为伸长、扩张和蜿蜒屈曲,多发生于持久从事站立工作和体力劳动的人群。

适用药品

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1.用于慢性静脉功能不全,静脉曲张,深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀,静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状,如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。

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1.微血管病的治疗:糖尿病性微血管病变—视网膜病变及肾小球硬化症(基-威二氏综合症)。非糖尿病性微血管病变—特发性或长期使用香豆素衍生物,细胞生长抑制剂、口服避孕药或其它药物所造成的微血管病变;慢性器质性疾病(诸如高血压、动脉硬化和肝硬变)相关的微循环障碍。2.静脉曲张综合症的治疗:原发性静脉曲张—疼痛、下肢沉重感、肌肉痛性痉挛,感觉异常,手足发绀紫癜性皮炎。静脉曲张状态—慢性静脉功能不全,静脉炎及表浅性血栓性静脉炎,血栓后综合症,静脉曲张性溃疡,妊娠性静脉曲张。3.微循环障碍伴发静脉功能不全的治疗:—痔疮综合症。—静脉曲张。4.静脉剥离和静脉硬化法的辅助治疗:预防术后综合症,水肿及组织浸润。

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该产品临床适用于对患者下肢静脉曲张疾病的治疗。

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燥湿,祛腐,生肌,促进溃疡愈合。用于静脉曲张引起的慢性下肢溃疡(臁疮,俗称“老烂腿”)等。

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