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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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最近瞌睡特别多可能是睡眠障碍、甲状腺功能减退、慢性肾衰竭、贫血、怀孕反应等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降,进而影响白天的精神状态和认知功能,导致嗜睡。针对睡眠障碍的治疗方法包括行为疗法、药物治疗等,如苯二氮卓类催眠药阿普唑仑可用于短期改善失眠症状。
2.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时,甲状腺激素水平降低,机体代谢率下降,脑部供血不足,容易感到疲劳和嗜睡。补充外源性甲状腺激素是治疗甲减的主要方法,例如左旋甲状腺素钠片可以纠正低甲状腺素血症。
3.慢性肾衰竭
慢性肾衰竭会导致肾脏清除废物和多余水分的能力减弱,引起尿毒症,从而出现乏力、困倦等症状。血液透析是常见的慢性肾衰竭治疗方法之一,通过人工透析器清除体内废物和多余的液体。
4.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量低于正常范围,导致身体组织缺氧,从而引起疲乏、无力的症状。铁剂、维生素B12等补血药物可纠正贫血,如硫酸亚铁片、维生素B12片口服制剂能补充铁元素和维生素B12,缓解贫血引起的症状。
5.怀孕反应
怀孕期间由于体内激素水平的变化,会引起恶心呕吐、食欲不振等一系列消化道不适症状,导致孕妇出现嗜睡的情况。妊娠期糖尿病筛查是常规孕期检查项目,旨在早期发现并预防高血糖对母婴健康的影响,如糖化血红蛋白检测、空腹血糖测试等。
建议患者定期进行睡眠监测、甲状腺功能测定以及肾功能评估以监测病情变化。日常生活中,患者应保持规律作息,避免过度劳累,有助于改善症状。

2024-03-15 23:32

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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