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心理治疗一般多久一个疗程

发病时间:不清楚

心理治疗一般多久一个疗程

补充说明:心理治疗一般多久一个疗程

a******W 2022-10-28 15:06

心理治疗 精神 心理问题 紧张 焦虑

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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心理治疗的疗程并没有明确的规定,需要根据患者的具体情况进行判断。

心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗等方法,改变患者的不良认知,达到消除不良情绪和行为的治疗方法。心理治疗的疗程并没有明确的规定,需要根据患者的具体情况进行判断。如果患者的病情比较轻,可能治疗的时间会比较短,可能需要2~3个月的时间。但如果患者的病情比较严重,可能治疗的时间会比较长,可能需要1~2年的时间。

心理治疗可以帮助患者改善心理问题,提高患者的生活质量。在进行心理治疗时,患者要选择正规的医院,并且要积极配合医生。在日常生活中,患者要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑,以免影响病情的恢复。

2022-10-28 15:06

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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