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女性胆固醇高怎么办?
补充说明:女性胆固醇高怎么办?
2019-07-07 11:02
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精选回答(2)
女性胆固醇升高可以通过饮食、生活习惯以及服用药物等方式进行降低。
如果在医院检测到高胆固醇,通常可以通过调整生活习惯来改善这种情况。首先是饮食的调整。高胆固醇人群表明血脂很高,这通常是由于喜欢油腻和其他重口味的食物造成的。人体的消化功能是有限的,因此脂肪摄入过多必然会导致脂肪堆积,导致肥胖和高血脂。因此,为了降低胆固醇,饮食需要完整且尽可能清淡,减少或消除蛋黄、墨鱼和肥肉等高胆固醇食物的摄入。同时,注意多喝水,加快身体新陈代谢;其次,在工作和休息方面,不当的工作和休息往往会导致内分泌功能异常,这也是胆固醇升高的原因之一。因此,高胆固醇人群需要在平时养成良好的工作和休息习惯,最好早睡早起,避免或减少熬夜现象;最后,体育锻炼。高胆固醇患者可以通过增加慢跑、健身、瑜伽等体育锻炼来增强代谢能力,从而达到降低胆固醇的目的。如果发现患者胆固醇过高,调整生活习惯只能起辅助作用,主要是通过服药。降胆固醇药物有很多种,其中最常见的是他汀类药物。多种他汀类药物能有效地将胆固醇控制在合理范围内。此外,还有一些抑制胆固醇吸收的抑制剂,也可用于治疗高胆固醇。
女性胆固醇升高需要注意以下几点:首先,胆固醇升高的患者应避免食用富含胆固醇的食物,如猪肾、猪肝、鸭蛋黄、猪脑等。需要清淡的饮食来增加膳食纤维的摄入,并多吃新鲜的蔬菜和水果。其次,鱼类含有大量高级不饱和脂肪酸,有利于降低血液胆固醇。最后,应该在平时坚持锻炼,以防止饮食习惯和生活习惯导致胆固醇进一步增加。
2022-07-21 18:04
举报李月平 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
擅长:擅长高血压、冠心病、心力衰竭、血脂紊乱以及快速和缓慢性心律失常等疾病的诊断和治疗,不但专业基础理论知识扎实,而且具有丰富的临床经验。
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您好,胆固醇偏高是由于平时高脂肪高热量饮食,缺乏运动导致易诱发高血压,心脑血管疾病,需要积极治疗。通过您的描述,建议您家属注意休息保暖,饮食清淡,低盐低脂低糖饮食,坚持锻炼身体,少食蛋类,动物肝脏等食物,可以配合口服辛伐他丁片治疗。
2019-07-07 11:17
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医生回答(1)
第一点是就要进行降脂治疗。人们可以选择服用一些降脂药治疗,同时注意运动和饮食,选择胆固醇含量最低的食品,可多吃茄子、洋葱、山楂这些东西、番茄、豆制品、大豆、玉米、核桃和牛奶等,多吃含纤维素多的富含维生素的蔬菜和水果,有助减少肠道。
2019-07-07 11:57
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
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阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
匹伐他汀钙片
用于治疗高胆固醇症、家族性高胆固醇症。