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焦虑症的躯体症状怎么能消失
补充说明：焦虑症的躯体症状怎么能消失
a******W 2022-10-28 15:11
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
焦虑症的躯体症状可以通过认知行为疗法、放松训练、心理教育与支持治疗、苯二氮卓类药物、抗抑郁药等方法来缓解。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变错误思维模式来减轻焦虑情绪，具体包括暴露疗法、系统脱敏等技术。此方法适合于减少由特定想法引起的焦虑。例如社交恐惧患者可以学习如何面对和克服在公共场合发言的恐惧感。
2.放松训练
放松训练通过引导身体进入松弛状态以降低紧张度，常用技巧有深呼吸、渐进性肌肉松弛等。这种方法有助于缓解因生活压力导致的广泛焦虑。例如，在工作前进行几分钟的深呼吸练习可以帮助减轻工作带来的压力。
3.心理教育与支持治疗
心理教育与支持治疗提供关于疾病性质及管理策略的信息，并建立社会支持网络，以增强应对能力。适用于存在轻至中度焦虑且希望了解病情及获得情感支持的个体。例如，新诊断为焦虑症的患者可能会从与专业人士讨论疾病相关信息和获得来自家人或朋友的支持中受益。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物通过增强GABA受体的功能而发挥中枢抑制作用，从而产生镇静催眠效果。这类药物主要用于治疗急性焦虑发作及相关睡眠障碍。如阿普唑仑片可用于短期缓解惊恐发作引发的心悸、气促等症状。
5.抗抑郁药
抗抑郁药通过调节神经递质平衡来改善情绪状态，可有效控制伴随抑郁症的焦虑症状。此类药物适用于存在明显情绪低落同时伴有显著焦虑体验的情况。例如舍曲林片对于缓解强迫性神经症患者的强迫观念和行为具有一定的效果。
针对焦虑症躯体症状，建议采取综合治疗方案，包括心理咨询和药物治疗相结合。必要时，医生会根据具体情况开具处方，指导患者合理使用苯二氮卓类药物和抗抑郁药。
2024-05-09 15:05
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
多发人群：35岁以前的女性
治疗费用：市三甲医院约（500-1000元）
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
深呼吸训练器
暂无数据
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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