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生完孩子怎样减肥？

发病时间：不清楚

生完孩子怎样减肥？

补充说明：生完孩子怎样减肥？

a******W 2019-07-07 15:58

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医生回答(1)

姚良红主治医师三甲

擅长：全科

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一般而言，早饭一定要吃好。每天1个鸡蛋麦片牛奶。对胃肠还好。早餐之前可拿出5分钟做做腹部挤压。中饭：8分饱可肉类青菜。饭后1小时吃个水果。晚饭：5分饱最好是主食青菜肉类绝对不能吃。（没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食。

2019-07-07 16:52

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•产后风 （月子病）

产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。

适用药品

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

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用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

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