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为什么月子里要吃小米粥？
补充说明：为什么月子里要吃小米粥？
2021-07-08 09:00
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因为小米粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称，作为产后的滋补品来调养身体非常适合。小米鸡蛋红糖粥可治疗产生虚弱和恶露不尽，很多产后女性都比较容易患有贫血症，因此不妨可通过多吃小米来达到滋阴养血的功效，相同分量的小米和大米，在小米中的含铁量就比大米高出一倍之多。
2022-09-28 14:50
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
