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孕妇晚期可以吃粽子吗
补充说明：孕妇晚期可以吃粽子吗
2019-07-08 09:39
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一般情况下，孕妇晚期是可以吃粽子的，但是需要注意适量。
粽子是由糯米、红枣、咸蛋黄等各种材料包裹而成，不仅含有比较多的蛋白质、维生素等，还含有一定的钙、磷、铁等微量元素。孕妇在怀孕晚期适当的吃粽子，可以补充机体所需要的营养物质，而且还可以增强机体的免疫力。但是由于粽子比较黏腻，如果过多食用，可能会出现恶心、反酸等胃肠道不适症状，因此要注意适量。
孕妇在怀孕晚期还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，保持营养均衡。另外，在怀孕晚期要注意多休息，避免过度劳累，同时还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
2023-07-26 03:34
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刘萍 主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长妇科内分泌（功血、闭经、围绝经期综合症、PCOS等治疗）、妇科肿瘤（如子宫肌瘤、卵巢瘤、宫颈癌、子宫内膜癌等）诊治，不孕症（输卵管吻合术）、各种腹腔镜微创手术（子宫肌瘤、卵巢瘤、宫外孕腔镜术）、宫腔镜手术（宫颈疾病诊治）、腹膜外剖宫产，及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救。
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只能少吃，吃多了消化不好的，保持情绪的稳定为好，怀孕期间不能大意的，注意调整好自己的心态，建议你期间要注意生活的规律性，不要担忧和紧张，要保持情绪的稳定，定期检查一下，平时要注意卫生，每晚可用冷却的温水清洗屁屁，避免细菌。
2019-07-08 09:56
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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