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孕妇能不能吃茼蒿菜？
补充说明：孕妇能不能吃茼蒿菜？
2019-07-08 10:20
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孕妇一般能吃茼蒿菜，但要注意适量。
茼蒿菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且其中含有的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。通常情况下，孕妇是可以吃茼蒿菜的，一般不会对身体造成影响，还可以补充身体所需要的营养物质。但是要注意适量，茼蒿菜属于寒凉的食物，如果吃太多可能会刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，甚至会导致先兆流产。
孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免对身体造成一定伤害。同时也要注意休息，保持充足的睡眠，适当运动，增强个人体质，定期去医院产检。
2023-01-18 15:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
