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【一般夫妻房事要多长时间？】
补充说明：【一般夫妻房事要多长时间？】
a******W 2022-11-07 23:31
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医生回答(2)
【一般夫妻房事要多长时间？】正常夫妻双方同房的时间一般在3-5分钟即为正常，部分患者可能根据自己的体质，或者期望值较高时可能有更高的要求，比如20分钟或者更长的时间。因此，临床当中很多患者由于没有达到自己的期望值而进行就诊，这时没有必要，因为正常的同房时间只要高于一分钟，3-5分钟即为正常，除非有更高的要求，可以通过饮食或者锻炼延长同房时间，没有必要服用药物进行治疗。常用的锻炼方法主要包括心理疗法及心理调解，同房时尽量避免过度兴奋紧张，保持平和心态，可以多分散注意力也能够延长射精时间。此外，同房过程中快要达到射精的阈值时，可以转移注意力停止动作，反复训练也能够延长射精时间。
2022-11-07 23:31
举报【一般夫妻房事要多长时间？】性生活的标准时间应该在8-15分钟左右，但是由于每对夫妻的身体情况、性生活习惯等不一样，每次性生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。有些人认为性生活时间越长越好，越长体现性能力越强，其实不是这样。绝大部分男性的射精时间是从进入阴道到排精的时间加上前戏的时间，总共也就15分钟左右，超过15分钟会有副作用，长时间的性交会让双方的性 器官长期处于充血状态，很容易发炎，引发生殖系统的疾病。对男女双方来讲，15分钟的性生活既能达到愉悦的程度，又不会对身体造成负担。性生活前后，男女双方要注意卫生，保证生殖器官清洁，性生活次数要适当，防止过频，以免影响健康，女性月经期间不宜性生活。
2022-11-07 23:31
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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