首页> 药品> 维生素B12> 维生素B12能够改善睡眠吗？

维生素B12能够改善睡眠吗？

发病时间：不清楚

维生素B12能够改善睡眠吗？

补充说明：维生素B12能够改善睡眠吗？

2021-06-30 11:38

我要咨询

其他人还在看

川续断泡水喝的功效穿龙骨的功效与作用川续断中药有什么功效川续断的功效与作用川续断泡水喝的功效与作用三肾丸能提高硬度吗

精选回答(1)

曹玺主治医师辽宁中医药大学附属第二医院三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

找医生

你好，很高兴看见你的问题并且为你解答问题，维生素B12只是b族维生素里的一种，对于改善睡眠并没有明显的治疗作用，而且一般人体是不会缺乏的如果失眠严重的话可以服用谷维素片和维生素B1来治疗，多食用新鲜的蔬菜和水果。希望我的回答能帮助你

2022-09-16 15:18

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品