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胸部下垂松弛比较严重怎么办
补充说明：胸部下垂松弛比较严重怎么办
a******W 2022-11-10 14:06
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精选回答(1)
胸部下垂松弛可以采取功能性锻炼、胸肌锻炼、营养支持、激素疗法、自体脂肪隆胸术等方法来改善。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过增强胸肌力量来提升胸部支撑力，如俯卧撑、哑铃飞鸟等。适用于轻度至中度胸部下垂的人群。
2.胸肌锻炼
胸肌锻炼包括使用杠铃平板卧推、上斜卧推等器械运动以及自由重量训练，旨在增加胸肌围度和紧致度。此方法适合希望改善胸肌形态及提升胸部紧致度的人群。
3.营养支持
营养支持涉及均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质以促进肌肉生长，并补充维生素E等有助于维持皮肤弹性的营养素。对于所有希望通过生活方式改变改善胸部外观和健康状况的人都有必要。
4.激素疗法
激素疗法可能包含雌激素替代疗法或其他荷尔蒙调节剂，以恢复体内荷尔蒙平衡，间接影响乳腺组织结构。针对绝经后女性因雌激素减少导致的胸部松弛问题。须在医师指导下使用。
5.自体脂肪隆胸术
自体脂肪隆胸术是将自身脂肪从一个部位抽取后经过处理再注入到胸部乳房内的手术过程；可以增加胸部体积和改善松弛情况。该手术适合于想要增大胸部且对填充材料来源有特殊考虑的患者群体。
针对严重的胸部下垂松弛问题，建议及时就医寻求专业整形外科医生的帮助，根据具体情况制定个性化方案。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、合理膳食，也有助于改善症状。
2024-04-29 02:23
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。 2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。 3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。 妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。 因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病： 乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查：
就诊科室：妇科
