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无糖巧克力的功效与副作用
补充说明：无糖巧克力的功效与副作用
a******W 2022-11-10 14:08
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精选回答(1)
无糖巧克力具有补充营养、缓解低血糖的功效，但也可能会引起肥胖、消化不良、失眠等副作用。
1、功效
无糖巧克力中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以增强人体的免疫力。而且无糖巧克力中含有一定的咖啡因，可以促进人体的新陈代谢，有利于血液循环，在一定程度上可以改善低血糖的症状。
2、副作用
无糖巧克力中含有大量的糖分，如果患者过量食用，可能会导致体内的血糖升高，还可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。而且无糖巧克力中含有大量的咖啡因，如果患者过量食用，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而引起失眠的情况。
建议患者在日常生活中注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。同时，患者还可以根据自身的身体状况进行适当的运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
2022-11-10 14:08
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
