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吃煮鹅蛋的好处与坏处
补充说明：吃煮鹅蛋的好处与坏处
a******W 2022-11-10 14:10
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医生回答(1)
苏炬永 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
吃煮鹅蛋的好处一般有补充营养、提高免疫力等，吃煮鹅蛋的坏处一般有消化不良、增加肾脏负担等。
1、好处：鹅蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素、钙、铁等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。此外，鹅蛋中含有丰富的维生素A，可以促进眼内感光色素的形成，有利于促进视力的发育。而且鹅蛋中含有丰富的维生素B2，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
2、坏处：如果患者过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。此外，鹅蛋中的胆固醇含量较高，如果患者过量食用，可能会导致体内胆固醇升高，从而引起高脂血症。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，注意饮食均衡。如果患者食用煮鹅蛋后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-11-10 14:10
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