发病时间：不清楚
精神极度紧张会出现什么症状
补充说明：精神极度紧张会出现什么症状
a******W 2022-11-10 14:10
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医生回答(1)
汤嘉 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
精神极度紧张可能会出现心跳加快、胸闷、头晕、失眠、手抖等症状，建议患者及时就医治疗。
1、心跳加快
当精神极度紧张时，可能会使体内交感神经处于兴奋的状态，从而出现心跳加快的情况。建议患者可以通过深呼吸的方式进行缓解，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2、胸闷
如果精神极度紧张，可能会使体内的交感神经处于兴奋的状态，从而出现胸闷的情况。建议患者可以通过适当进行户外散步的方式进行缓解，也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。
3、头晕
如果精神极度紧张，可能会使大脑过度兴奋，从而出现头晕的情况。建议患者可以通过适当休息的方式进行缓解，也可以通过按摩头部的方式进行改善。
4、失眠
如果精神极度紧张，可能会使大脑过度兴奋，从而出现失眠的情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
5、手抖
精神极度紧张可能会导致大脑神经过度兴奋，从而出现手抖的情况。建议患者可以通过深呼吸的方式进行改善，也可以通过转移注意力的方式进行缓解。
在日常生活中，患者要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-11-10 14:10
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