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吃什么让女人不绝经？
补充说明：吃什么让女人不绝经？
2019-07-08 15:15
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
一般没有吃什么让女人不绝经的说法。绝经通常是由于卵巢功能衰竭导致的，可以通过调整饮食、服用药物的方式进行改善。
绝经是每个女性必然发生的生理变化，通常与年龄增长、长期吸烟酗酒、长期接触电离辐射等原因有关。女性绝经后可能会出现失眠、易怒、记忆力减退等症状，还可能会出现阴道干涩、疼痛等症状。日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、油菜等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，可以补充身体所需要的雌激素，能够维持体内激素平衡，从而缓解绝经引起的不适症状。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，还要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
2023-01-18 15:21
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
