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卑阳虚怎么调理
补充说明：卑阳虚怎么调理
2019-07-08 15:59
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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卑阳虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等。
1、饮食调理
如果患者出现了畏寒肢冷、面色苍白等症状，可以通过饮食进行调理，在饮食上可以适当吃些温性的食物，比如羊肉、韭菜等，可以起到温补肾阳的作用。
2、运动调理
患者也可以通过运动的方式进行调理，比如散步、打太极等，可以促进身体的血液循环，并且还可以改善脾胃虚弱的症状，对于畏寒肢冷、面色苍白等症状可以起到缓解的作用。
3、药物调理
如果患者的症状比较严重，则需要在医生指导下通过药物进行调理，比如右归丸、金匮肾气丸等，可以起到温补肾阳的作用。
除此之外，在日常生活中也要养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
2023-07-22 08:25
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李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等
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这种情况考虑脾阳虚需要注意休息避免剧烈活动劳累，注意饮食清淡规律加强营养，忌辛辣刺激生冷食物，避免腹部受凉，适当食用一些山药，大枣，莲子等，可以考虑当地正规综合性医院中医科就诊看看，必要时应用一些中成药调理，如小建中丸等药物。
2019-07-27 06:06
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
