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青少年掉头发缺什么维生素?

发病时间:不清楚

青少年掉头发缺什么维生素?

补充说明:青少年掉头发缺什么维生素?

a******W 2019-07-09 11:26

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医生回答(1)

黎永安 主治医师 三甲

擅长:全科

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头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。在很多瓜果蔬菜中含有较多的维生素A,而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A。也可能是缺乏维生素B,维生素B可促进头皮新陈代谢,它一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中,建议休息,注意劳逸结合。

2019-07-09 12:13

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

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