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孕妇每天吃多少坚果合适？
补充说明：孕妇每天吃多少坚果合适？
2019-07-09 12:15
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核桃仁含有卵磷脂属坚果类食物，在怀孕有了宝宝期间每天吃两个，有助于腹内胎儿大脑发育，怀孕有了宝宝期间的女性膳食需均衡，多吃蔬菜和水果，多吃优质蛋白，但是不可过量饮食。核桃是公认的健脑食品，每100克核桃仁含蛋白质15.4克，脂肪63克，此外，还含有钙、磷、铁及各种维生素。
2019-07-09 12:50
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孕妇小腿痒这种情况多出现在妊娠中期以后，特别在胸部、腹部、下肢更为敏感，严重的还会出现皮疹——红色的丘疹,由于痒得厉害，常常被抓破，渗出血痕，结痂，称之为妊娠痒疹。
症状起因：发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
常见检查：
就诊科室：产科
