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女性掉头发不能吃什么?

发病时间:不清楚

女性掉头发不能吃什么?

补充说明:女性掉头发不能吃什么?

2019-07-09 18:00

掉头发 脱发 头发 精神紧张 微量元素 胶原蛋白 维生素 消化 睡眠

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精选回答(1)

黎舒华 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长皮肤科常见病及多发病

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脱发与很多原因都有关系的,比如说平时压力太大,休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。一定要多加注意饮食方面的调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、可以吃一些维生素b和维生素c,并保持愉快心情,饮食方面多吃一些好消化的,比较温和的,不要吃刺激的,油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。

2019-07-09 18:46

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

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