发病时间：不清楚
我的宝宝到十三号就两岁了,前几天查微量元素缺铜和锌,铜比
补充说明：我的宝宝到十三号就两岁了,前几天查微量元素缺铜和锌,铜比
a******5 2009-07-02 14:09
我要咨询
精选回答(3)
你好！孩子补锌可以这个去补的：
首先从食物方面：给孩子吃一些含锌量高的食物像生蚝、瘦肉、猪肝、牛排、羊肉、鸡肉、上海青、口蘑等等这些都能很好的补锌，家长可以多给孩子吃这些食物。
补锌片方面：由于食物补锌的效果不显著、吸收慢、补锌的周期长，不能很快的为孩子补锌，而补锌片则能很好的弥补这个问题，像蛋白锌新希宝片之类的这些都能很快速的补充锌。
最后在平时要养成良好的饮食习惯，不挑食、不厌食，保持身体营养均衡。
2018-04-04 09:10
举报相关问题
向医生提问
锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
