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男子阳萎吃什么好
补充说明：男子阳萎吃什么好
a******W 2022-12-02 11:21
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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男性阳萎可以考虑食用牡蛎、虾、韭菜、坚果、牛肉等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗阳萎，若症状持续或影响生活质量，建议寻求专业医疗帮助。
1.牡蛎
牡蛎是一种富含锌元素的食物，而锌是制造睾酮的重要矿物质。适当补充锌可以提高性激素水平，从而改善勃起功能。牡蛎中还含有丰富的精氨酸，该物质能够促进一氧化氮的释放，有助于血管扩张，增加阴茎血流，提高硬度。
2.虾
虾肉中含有大量的蛋白质以及多种维生素、微量元素等营养成分，可为身体提供必要的能量支持，有利于维持身体健康状态。此外，吃虾还能增强机体免疫力，因为虾肉中的优质蛋白经消化吸收后会转化为氨基酸，这些氨基酸被利用合成抗体，进而发挥免疫调节作用。
3.韭菜
韭菜当中含有的硫化物具有一定的刺激作用，能够辅助提高男性体内的雄激素水平，对于缓解阳痿的症状有一定的帮助。另外，韭菜当中也含有一定量的膳食纤维，这种物质可以促进胃肠道蠕动，有利于体内废物排出，减少便秘的发生概率。
4.坚果
坚果类食品如核桃仁、杏仁等富含不饱和脂肪酸及多种矿物质，有助于提高血液循环效率，改善微循环状态。上述提及的不饱和脂肪酸还有助于降低血脂水平，维护心血管健康；而充足的矿物质供应则能支持内分泌系统正常工作，对稳定生殖器官功能有益处。
5.牛肉
牛肉属于高蛋白低脂肪的食物，其中含有的肌氨酸含量较高，能够有效补充人体所需能量，一定程度上还可以增强肌肉力量。牛肉中还存在铁元素，铁元素参与红细胞的合成，因此适当进食牛肉可以帮助预防贫血症状发生，提升血液运输氧气的能力，保证生殖器官得到充足氧气供应。
针对阳痿问题，建议避免摄入过多高热量食物以防止体重增加导致相关风险增加。同时，患者应保持均衡饮食并结合适当的运动，以促进整体健康状况。
2024-04-28 13:25
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既往将男子“性无能”泛称为“阳萎”，其科学界定不确切，并且带有歧视性贬义。直到1992年，美国国立卫生院经有关专家讨论，决定用勃起功能障碍（ED）一词代替阳萎，并将阴茎勃起功能障碍定义为：阴茎持续不能达到和（或）维持足够的勃起以获得满意的性生活（性交）。
症状起因：勃起功能障碍的病因可以分为： 1.心理性ED 指紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的勃起功能障碍。 2.器质性ED （1）血管性原因 包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流及心功能异常等，或有碍静脉回流闭合机制的阴茎白膜、阴茎海绵窦内平滑肌减少所致的阴茎静脉漏。 （2）神经性原因 中枢、外周神经疾病或损伤均可以导致勃起功能障碍。 （3）手术与外伤 大血管手术、前列腺癌根治术、腹会阴直肠癌根治术等手术及骨盆骨折、腰椎压缩性骨折或骑跨伤，可以引起阴茎勃起有关的血管和神经损伤，导致勃起功能障碍。 （4）内分泌疾患、慢性病和长期服用某些药物 这些因素也可以引起勃起功能障碍。 （5）阴茎本身疾病 如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎。 3.混合性ED 指精神心理因素和器质性病因共同导致的勃起功能障碍。此外，由于器质性ED未得到及时的治疗，患者心理压力加重，害怕性交失败，使ED治疗更加趋向复杂。
就诊科室：男科
