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胳膊长时间做抬起放下的动作会不会拉伤

发病时间:不清楚

胳膊长时间做抬起放下的动作会不会拉伤

补充说明:胳膊长时间做抬起放下的动作会不会拉伤

a******W 2022-12-02 11:24

胳膊 肌肉疲劳 肌肉 肌肉疼痛 肌肉劳损 肌腱炎 肌无力 神经病 肌肉紧张

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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长时间重复一个动作如手臂上下摆动,如果没有适当休息和放松,可能导致肌肉疲劳、乳酸堆积,从而增加受伤风险。
长时间重复同一动作会导致肌肉处于持续收缩状态,使肌肉内部血液循环受阻,代谢废物如乳酸等难以及时排出体外,进而造成乳酸在局部大量堆积形成无氧代谢环境,进一步促进炎症因子产生,这些因素都可诱发肌肉疼痛及不适感。此外,长期如此还容易形成肌肉劳损或肌腱炎等问题。
如果患者存在基础疾病如肌无力症或神经病变,则可能因上述原因而更容易发生拉伤。
因此,在进行此类活动时,应注意适时休息,避免过度使用同一组肌肉,并注意正确的姿势和运动技巧以减少损伤风险。必要时可以采取热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张和酸痛症状。

2024-04-13 08:33

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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