首页> 内科> 内分泌科> 基础代谢> 怎么算每天的基础代谢能量

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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通常情况下,可以通过早晨起床后,在没有吃任何东西的情况下测得的能量代谢数值,与正常值范围作出比较,来判断每天的基础代谢能量水平。

基础代谢是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物、精神压力等因素的影响,可以直接测得的能量代谢。通常情况下,正常人的基础代谢能量水平在1200-1400大卡左右,如果在这范围之内,则不需要进行特殊的处理。但如果低于1200大卡,则提示可能存在甲状腺功能减退等疾病,如果超过1400大卡,则提示可能存在甲状腺功能亢进症等疾病。此时,建议患者及时就医,可以在医生指导下,通过甲状腺功能检查、甲状腺自身抗体检查等方法明确诊断。

如果存在甲状腺功能减退的情况,患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。如果存在甲状腺功能亢进症的情况,患者则可以遵医嘱使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物进行治疗。同时,在饮食上,患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于增强抵抗力,改善不适症状。

2022-12-02 11:26

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基础代谢

基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。

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