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冬天手脚冰凉吃什么中药调理
补充说明：冬天手脚冰凉吃什么中药调理
a******W 2022-12-02 11:26
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冬天手脚冰凉可以考虑服用当归、黄芪、桂枝、白芍、丹参等中药进行调理。由于手脚冰凉可能与多种疾病相关，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
1.当归
当归具有补血活血、调经止痛的功效。对于气血不足导致的四肢不温、手脚冰凉等症状有一定的缓解作用。当归味甘辛，性温，凡阴虚阳亢者慎用；湿盛中满及大便溏泄者禁服。
2.黄芪
黄芪能补气升阳、固表止汗、利水消肿、生肌敛疮，若体内气血运行不畅，则会导致手脚冰凉的情况发生，此时服用该药物可辅助改善不适症状。黄芪用量过大长期服用，会引起中枢神经兴奋，引起失眠多梦等现象。
3.桂枝
桂枝可用于治疗风寒感冒、关节疼痛、手脚冰凉等症状。其具有解表散寒、温通经脉的作用。阴虚火旺、内有实热、吐衄下血证属火盛者忌服。
4.白芍
白芍具有养血调经、敛阴平抑肝阳、柔肝止痛、敛汗安神的功效。对于女性因气血虚弱引起的手脚冰凉、月经不调等症状也有一定的调理效果。使用时需注意不宜过量，否则可能会出现腹胀、腹泻等不良反应。
5.丹参
丹参能够活血祛瘀、通经止痛，如果是因为血液循环不畅而引发的手脚冰凉，通过此药物也可达到较好的调理效果。丹参制剂与其他抗凝药并用，应遵医嘱调整剂量。
患者可在医生指导下选用以上提及的中药材进行调理，但不可盲目自行滥用。另外，建议患者平时适当增加体育锻炼，促进全身血液循环，有助于缓解手脚冰凉的症状。
2024-05-06 14:23
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢儿血液循环障碍，这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因：一、“阳气内守”造成手足冰凉 进入冬季不少人都有手足发凉的现象，有些人认为这是所谓“虚”的表现，强调要运动，要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼，进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。 二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查：
就诊科室：中医
