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沙棘原浆有什么功效
补充说明：沙棘原浆有什么功效
a******W 2022-12-02 11:27
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沙棘原浆具有抗氧化、促进消化、保护肝脏、润肺止咳、健胃消食等功效和作用。
1.抗氧化
沙棘原浆富含维生素C和类胡萝卜素等抗氧化物质，能清除自由基，减缓细胞氧化损伤。
2.促进消化
沙棘原浆中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘。
3.保护肝脏
沙棘原浆中所含有的多种活性成分能够修复受损肝细胞，提高肝脏解毒能力，减轻酒精和药物对肝脏的损害。
4.润肺止咳
沙棘原浆具有一定的镇咳平喘作用，对于缓解支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病引起的咳嗽症状有一定的帮助。
5.健胃消食
沙棘原浆可刺激胃肠分泌消化液，增强食欲，促进食物的消化吸收。
建议在医生指导下适量食用沙棘原浆，避免过量摄入导致腹泻或引起其他潜在健康风险。对于存在溃疡性结肠炎、胰腺炎等消化道疾病的患者，应谨慎食用以减少可能的不适反应。
2024-03-12 16:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
