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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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女性湿气重内火旺可以考虑服用龙胆泻肝丸、二妙丸、四妙丸、健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。由于湿气重和内火旺可能涉及身体内部复杂的情况,建议咨询专业医生以获取适当的治疗方案。
1.龙胆泻肝丸
龙胆泻肝丸可用于治疗肝胆实火上攻引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状。该药物具有清肝胆、利湿热的功效。服药期间应避免食用辛辣刺激性食物,保持充足睡眠,以利于药物吸收和发挥作用。
2.二妙丸
二妙丸适用于湿气下注所致的足膝肿痛、痿软无力等病症。方中黄柏、苍术合用可燥湿清热。本品宜空腹时服用。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
3.四妙丸
四妙丸主治湿浊下注证,症见两足麻木、酸软无力、关节疼痛、肌肉消瘦等。方中黄柏、牛膝合用能清热祛湿、活血通络。本品性状发生改变时禁止使用。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
4.健脾丸
健脾丸对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀便溏有较好的缓解效果。方中党参、白术合用有益气健脾之效。忌食生冷油腻不易消化食物。感冒发热病人不宜服用。高血压、心脏病、肾脏病、糖尿病患者应在医师指导下服用。
5.参苓白术散
参苓白术散用于治疗脾胃虚弱引起的饮食减少、大便稀溏、肢体乏力、形体消瘦等症状。方中人参、白术合用补脾胃益肺气。服药期间要保持情绪乐观,切忌生气恼怒,以免加重病情。服药3天后,症状无改善,或出现其他严重症状时,应去医院就诊。
针对女性湿气重内火旺的情况,建议调整饮食结构,增加薏米、芡实、赤小豆等食材的摄入量,有助于祛湿。此外,适当进行慢跑、太极等活动,也有助于促进气血循环,改善体内湿邪滞留的症状。

2024-02-24 12:40

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湿气重

湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体,由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊,所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉,又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉,另外脾喜燥恶湿,易被湿邪所困出现脾虚。

  • 症状起因:如何判断自己身体是否有湿?如何祛湿? 有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤,其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。 1800多年前,东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说:“身大热,反欲得衣者,寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高,身上反而感觉寒冷想多穿衣服,表明体内寒气很重,寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧,会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。(我们不都是这样做的吗?) 张仲景是《伤寒论》的作者,在他那个时代人们忍饥受冻,疾病以寒邪为主,用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变,单纯的伤寒已经很少见了,反而是外寒跟内热交织在一起,形成了湿邪。真正的寒症并不多见,主要是以湿邪为主。湿为阴邪,遏伤阳气,阻碍气机。换句话说,阳虚的时代是湿邪在作祟。 有一个奇怪的现象,就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人,夏天反而比比皆是。 现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住精气(冬不藏精,春必病温)。人体在这种环境的状态下最容易生病,皮肤开合的功能下降,抵御病邪的能力越来越差了,极容易导致体内湿邪堆积,造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害,比寒邪还要大。 酷暑时节,人们贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这一时之快,同时也将湿邪深深地埋在了体内,成为困扰我们健康的一个大大的隐患。 每年七八月份叫长夏,此时湿气当令,人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”,而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛,就容易损伤脾脏。同时,脾主运化水液,它的特点是阳气易衰,阴气易盛,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。 还有的人喜欢吃猪肉,猪肉性味咸寒助痰,肉吃多了也能导致痰湿,如果感觉体内湿重,最好坚持吃一段时间的素食;长期吃电饭煲煲的大米饭,也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后,再喝小米粥来补补脾胃,久之脾健,湿自化。

  • 就诊科室:中医

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