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食欲不振,没胃口怎么改善
补充说明：食欲不振,没胃口怎么改善
a******W 2022-12-02 11:28
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医生回答(2)
食欲不振、没胃口可以考虑饮食调理、中药调理、小柴胡汤、针灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状持续不缓解，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构、增加营养摄入来改善食欲。例如适量食用高蛋白食物如鸡蛋、牛奶等。适用于轻度食欲不振的情况。
2.中药调理
中医师会根据体质辨识开具相应处方，患者按指示服用以促进消化吸收及提升食欲。此法适合长期存在食欲减退或其他相关症状者。
3.小柴胡汤
小柴胡汤是传统中医药方之一，具有调和脾胃、缓解不适的功效。对于食欲不振伴有轻微腹胀、嗳气等症状有较好效果。
4.针灸疗法
针灸可调节体内气血平衡，刺激消化系统功能恢复正常状态。针对食欲不振且经上述常规处理无效时使用。
5.运动疗法
适当的体育锻炼有助于提高身体代谢率和胃肠蠕动频率，从而增强食欲。建议在专业人士指导下进行规律性的有氧运动如慢跑、游泳等。
除此之外，保持良好的生活习惯也是关键所在。充足的睡眠时间有助于维持机体正常运作，而避免过度的精神压力也有助于减轻食欲不振的症状。
2024-03-10 15:42
举报食欲不振没胃口怎么改善，需要根据引起的原因对症改善，可能是不良的饮食习惯、精神压力大、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起的。
1、不良的饮食习惯
如果日常生活中不注意合理饮食，过多食用辛辣、油腻等刺激性的食物，可能会影响正常的食欲，出现食欲不振、没有胃口的情况。建议调整饮食结构，多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、精神压力大
如果长期处于精神压力大的状态下，可能会导致大脑皮层功能出现紊乱，从而引起食欲不振、没有胃口的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、胃肠功能紊乱
如果长期精神过度紧张，可能会使胃肠功能发生紊乱，从而出现食欲不振、没有胃口的现象，还可能会伴随腹痛、腹胀等症状。患者可在医生指导下，口服乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行改善，还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
4、胃炎
胃炎是指胃黏膜的炎性病变，可能与幽门螺杆菌感染、长期饮酒等因素有关，患者可能会出现食欲不振、没有胃口的情况，还可能会伴有中上腹不适、恶心等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
5、胃溃疡
胃溃疡是指胃黏膜发生的炎性缺损，病变穿透黏膜肌层或达更深层，常见的原因是幽门螺杆菌感染、长期胃酸分泌过多等。胃溃疡的患者可能会出现食欲不振、没胃口的情况，还可能会伴有胃痛、呕吐等症状。患者可以在医生指导下使用奥美拉唑、法莫替丁等抑制胃酸药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫糖铝、胶体果胶铋等保护胃黏膜。
日常生活中，建议患者注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2022-12-12 08:52
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
乐儿康颗粒
益气健脾，和中开胃。用于提高小儿机体免疫力；治疗小儿食欲不振、厌食偏食、营养不良及营养平衡失调引起的面黄体弱、发育迟缓、夜寝不宁、小儿多动症以及急慢性腹泻，腹胀便溏、消化不良及胃肠功能紊乱等症状。
胃乃安胶囊
补气健脾，宁心安神，行气活血，消炎生肌，(胃及十二指肠溃疡)用于慢性胃炎。
奥美拉唑镁肠溶片
适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓-艾综合征(胃泌素瘤)。
克拉霉素片
适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染： 1. 鼻咽感染：扁桃体炎、咽炎、鼻窦炎。 2. 下呼吸道感染：急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作和肺炎。 3. 皮肤软组织感染：脓疱病、丹毒、毛囊炎、疖和伤口感染。 4. 急性中耳炎、肺炎支原体肺炎、沙眼衣原体引起的尿道炎及宫颈炎等。 5. 也用于军团菌感染，或与其他药物联合用于鸟分枝杆菌感染、幽门螺杆菌感染的治疗。
