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精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

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猪脚筋炖莲藕、山药、鲫鱼等食物比较适合孕妇。

1、莲藕

莲藕中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2、山药

山药中含有大量的黏液蛋白、维生素、矿物质等营养成分,可以为身体补充所需要的营养,而且也可以促进体内食物的消化与吸收。

3、鲫鱼

鲫鱼中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,而且脂肪含量比较低,孕妇食用后可以为身体补充所需要的营养,而且也可以促进胎儿的生长发育。

除此之外,还有乌鸡、豆腐等食物。建议孕妇在怀孕期间合理调整饮食习惯,荤素搭配,合理饮食,避免吃辛辣刺激、生冷的食物,还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。

2023-07-22 08:18

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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲

擅长:围产期的营养保健,孕前孕期咨询,高危妊娠,妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗;妊娠合并子宫肌瘤,卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗;难产处理,分娩镇痛,宫颈环扎,妊娠合并甲减,血小板减少等的诊断和治疗;如妊娠感染,前置胎盘,糖尿病,妊娠高血压,重度子痫前期,剖宫产再孕,产后出血,羊水栓塞,胎儿宫内发育受限,不孕不育,孕期保建,优生优育咨询等。

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炖黄豆比较好,黄豆含有叶酸,平时多吃点能增加孕酮。也可和药材炖或者什么都不加,猪蹄筋中含有的胶原蛋白质比较多,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。孕妇吃猪脚筋应适度,同时为了避免血粘度的上升,最好不要在临睡前吃猪脚。

2019-07-09 20:18

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疾病百科

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孕妇贫血

妊娠期间,血容量增加,而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多,因此血液被稀释,产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下,才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱,消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏,或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血,会使胎儿发育迟缓,甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病,贫血也使孕妇抵抗力降低,故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。

  • 症状起因:1、怀孕前体内就缺铁,而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等,使铁的摄入不足或排出过多,加上怀孕后早期妊娠反应,影响了食物的摄入(指含铁食物),加上胃液分泌不足,又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后,随着胎儿的生长发育,胎盘与脐带的生长,需铁量也大量增加,而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%,如果膳食中铁的供给量少,孕妇又没有额外补充铁剂,很容易发生缺铁性贫血。

  • 可能疾病: 妊娠合并再生障碍性贫血 妊娠合并慢性肾小球肾炎 妊娠合并白血病 妊娠合并自身免疫性溶血性贫血

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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