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健身手肘关节酸痛无力怎么回事？
补充说明：健身手肘关节酸痛无力怎么回事？
2019-07-09 19:44
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健身手肘关节酸痛无力可能是由于长期负重而导致的陈旧性损伤、骨质疏松或关节炎等原因导致。
1、如果患者的肘关节肿痛，是由于患者的肘关节长期、慢性负重活动，导致肘关节关节囊、肌肉、韧带的陈旧性损伤，肌肉内压力增加，炎症因子出现，可导致乳酸堆积，患者会出现关节疼痛、酸痛，伴有关节肿胀，影响关节的屈伸活动。建议患者可以进行局部热敷，同时注意休息一段时间后，该情况会逐渐缓解。2、如果患者患有骨质疏松症或肘关节骨关节炎，也会出现这些临床表现，此时建议患者到医院进行检查，明确诊断后对症治疗，如果有骨质疏松需要补钙，如果是有关节炎需要进行物理治疗，局部理疗或口服消炎止痛药物。
建议患者近期停止健身，待休息治疗后再确定是否可以继续健身。同时饮食宜清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
2022-06-28 17:19
举报健身手肘关节酸痛无力可能是因为锻炼前没有进行热身而引起的，也有可能是身体出现了骨质增生或者是劳损，受风受凉等也是会导致肘关节出现酸痛的现象，可以使用一些止痛的药膏来缓解，也可以选择热敷来缓解疼痛，如果没有改善，要及时的去正规的医院进行检查。
2019-07-09 20:15
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
