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月子里腰部受凉怎么补救？
补充说明：月子里腰部受凉怎么补救？
2019-07-09 22:14
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月子里腰部受凉怎么补救，1、定期移动腰部以拉伸腰部肌肉。如果你感到腰部不适，按摩、热敷或洗个热水澡来促进血液循环和改善腰部不适。2、平时注意腰部保暖，尤其是当天气变化时及时添加衣物，避免被寒风侵袭，感冒会更加剧烈疼痛。3、注意工作和休息的结合。长时间站立时，一条腿的膝盖不可避免地会交替轻微弯曲，以使腰部得到休息。4、应注意控制体重，以免增加腰部负担，损伤腰部肌肉。
2019-07-09 23:02
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
