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中年男人掉头发需要补充什么？
补充说明：中年男人掉头发需要补充什么？
a******W 2019-07-10 01:51
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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中年男人掉头发需要补锌，补钙的营养元素以及补维生素，一般出现掉头发的情况除了头皮，分泌了过多的油脂导致的之外还有可能是由于缺乏锌，缺乏钙或者是缺乏维生素导致的，所以自己的生活中最好是吃一些富含锌钙以及维生素的食物，另外在洗头发的时候一定要注意不要抓得太狠，否则是会加重掉头发的症状的。
2019-07-10 02:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
