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生理期为什么禁吃银耳?
补充说明：生理期为什么禁吃银耳?
2019-07-10 03:43
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生理期通常是指月经期，月经期禁吃银耳，主要是因为银耳有活血化瘀的作用，可能会导致月经量增多 。
女性在月经期间身体比较虚弱，而且抵抗力也会有所下降，由于失血量过多，可能会出现贫血的情况，而且银耳属于寒凉性的食物，如果在月经期间吃银耳可能会导致经血流通不畅，从而出现月经量增多的情况，甚至还会伴有痛经的现象，不利于身体健康。
女性在月经期间要注意合理饮食，多吃清淡易消化的食物，避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，以免加重痛经的症状。同时还要注意腹部保暖，避免受凉，以免引起腹痛。
2022-08-17 14:56
举报生理期可以适度食用银耳，适度食用不会影响月经，它是一种营养补品，适用于所有年老体弱的妇女和儿童及疾病后身体缺乏者。它还具有强化和强化功能，常用于治疗老年慢性气管炎等疾病，尤其是高血压和血管硬化患者。中医认为银耳是扁平的，所以女性在月经期间可以适当地吃银耳。事实上，无论是在这个时期还是其他适当的时间吃银耳都对健康有很大的好处，总之，女人吃银耳对健康有很大的好处。
2019-07-10 03:58
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
