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懒惰型忧郁症如何解救自己？
补充说明：懒惰型忧郁症如何解救自己？
2019-07-10 09:54
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懒惰抑郁症的治疗包括心理治疗、药物治疗和住院治疗。
1、心理治疗：也称谈话疗法，通过与心理健康专家讨论病情和相关问题来治疗抑郁症。当然，患者也可以从心理学家或心理健康专业人士那里获得帮助。还有不同类型的心理治疗，其中大多数对治疗抑郁症有效，如认知行为治疗或人际治疗。2、药物治疗：药物治疗可以从医院的精神科医生那里获得。3、如果患有严重的抑郁症，需要住院治疗。如果患者不能妥善照顾自己，或面临伤害自己或别人的直接危险需住院治疗，因为在医院接受治疗可以帮助患者保持冷静和安全。
患者可以参加一些互动练习，如打羽毛球、乒乓球等。也可通过心理治疗来发泄不良情绪，增强自信心和自尊。
2022-08-08 19:21
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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