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月子为什么不能吃咸？
补充说明：月子为什么不能吃咸？
2019-07-10 20:03
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月子一般指产褥期，产褥期不能吃咸的原因主要是为了防止出现电解质紊乱、加重肾脏负担、引起或加重胃肠不适等情况。
1、防止出现电解质紊乱
产褥期产妇的胃肠道功能比较弱，还未完全恢复，如果摄入过多的盐分，可能会导致体内的电解质平衡，引起电解质紊乱，从而导致出现乏力、腹泻、呕吐等症状。
2、加重肾脏负担
盐分进入人体后，需要通过肾脏代谢，如果在产褥期吃咸的食物，会加重肾脏的负担，不利于肾脏的恢复。
3、引起或加重胃肠不适
因为咸的食物味道比较重，如果在产褥期吃咸的食物，可能会引起恶心、呕吐等胃肠不适症状，还可能会出现腹胀、腹泻等症状，对身体造成一定的影响。
此外，还可能会导致血压升高、增加感染性疾病的风险等。在产褥期建议多休息，避免过度劳累，同时注意保持个人卫生，保持会阴部清洁干燥，避免发生感染。在饮食上建议多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、西红柿、胡萝卜等，可以帮助补充身体所需营养，促进身体恢复。
2023-01-18 15:20
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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1.急性肾功能衰竭。 2.慢性肾功能衰竭。 3.急性药物或毒物中毒。 4.顽固性心力衰竭。 5.顽固性水肿。 7.电解质紊乱及酸碱平衡失调。
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