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补充说明:月子母乳喂养可以吃咸鸭蛋吗
2021-09-18 10:11
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月子母乳喂养可以尽量少吃咸鸭蛋。坐月子期间饮食方面要以清淡和营养为宜,咸鸭蛋是腌制的食物,同时还含有大量盐分。喜欢吃也要尽量少吃为好,不要经常食用,也不要一次多吃,特别是咸鸭蛋中蛋白质很多,更不宜多吃。产妇在产后要适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质类的食物。
2021-09-28 16:49
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。