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产妇吃什么软化大便最快？
补充说明：产妇吃什么软化大便最快？
2021-07-10 21:39
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可以多吃一些粗纤维的食品，这样也可以软化大便，有效的缓解便秘，另外造成大便比较硬，主要是由于饮食不当所造成的，可以多吃一些清淡好消化的食物，不要一味的进行食补，不然就可能会加重便秘的情况，另外在月子期间也可以下床走动，这样也可以促进肠道的蠕动。
2022-09-21 09:34
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
