发病时间：不清楚
咬肌变小按摩的方法
补充说明：咬肌变小按摩的方法
a******W 2023-01-04 14:39
我要咨询
精选回答(1)
咬肌变小可以通过穴位按摩、肌肉放松训练、肉毒素注射、非甾体抗炎药、中药外敷等方法来实现。如果咬肌肥大的情况持续存在或影响到日常生活，建议咨询专业医生进行评估和治疗。
1.穴位按摩
通过按压特定穴位如听会、地仓等来促进血液循环及面部淋巴排毒。适用于日常面部保健及轻度面部水肿改善。
2.肌肉放松训练
通过一系列面部表情练习和放松技巧来增强咀嚼肌控制力及减少紧张感。适合于缓解因过度使用导致的暂时性咀嚼肌肥大。
3.肉毒素注射
肉毒素通过阻断神经信号传导至肌肉，使咬肌暂时性麻痹而达到缩小效果。主要针对长期习惯性咬牙或咬合不当引起的咬肌增生情况。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有抑制前列腺素合成的作用，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。可用于减轻咬肌区域的轻微肿胀和不适感。
5.中药外敷
利用某些中药材外敷可以起到活血化瘀、消肿止痛的功效，进而达到瘦脸目的。对于存在气血不畅所致面部浮肿者较为适宜。
在考虑采用上述方法时，应确保了解每种方法的有效性和潜在风险，并根据个人情况选择最合适的方式。同时，建议咨询专业医生的意见以获取更准确的信息和指导。
2024-03-07 05:40
举报相关问题
向医生提问
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
