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坐月子可以吃燕窝吗？
补充说明：坐月子可以吃燕窝吗？
2019-07-10 22:04
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燕窝富含丰富的营养物质对于，刚生完孩子的产妇来说，非常具有滋补效果的，可以使孕妇身体快速恢复正常，所以坐月子期间是可以适当吃一些燕窝的，不用过多担心，另外要注意在坐月子期间，饮食上尽量少吃辛辣油腻刺激性强的食物，要注意少油少盐多吃，口感清淡，营养丰富，容易消化的食物为好，另外避免劳累，尽量卧床休息，保持愉快心情，有利于加快身体恢复的进程。
2019-07-10 22:54
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
