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坐月子吃花胶好还是吃燕窝好？
补充说明：坐月子吃花胶好还是吃燕窝好？
2021-07-12 02:48
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一般情况下，坐月子吃花胶和燕窝都比较好，但要适量食用。
花胶含有丰富的胶原蛋白、维生素、矿物质等，可以补充身体所需要的营养物质。燕窝含有丰富的蛋白质、矿物质、氨基酸等，可以滋阴润肺、益气补血。产后女性身体免疫力低下，花胶和燕窝一起炖汤食用，可以补充身体所需要的营养物质，促进身体恢复。但若进食过多花胶和燕窝，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。
如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、菠菜等富含优质蛋白、维生素的食物，提高身体免疫力。
2022-09-13 22:18
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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升白护髓、补气养血、健脾益肾、增强免疫，适用于肿瘤患者白细胞、红细胞、血小板减少，贫血等症，并适用于脾肾亏虚、免疫力低下的治疗，具有控制各种肿瘤的复发与转移作用。可以与放化疗配合使用。
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补气养血，祛瘀调经。用于妇女气血不足，月经不调，经期后移或经行不畅，量少，闭经，产后恶露不净腹痛等
