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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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乳腺增生和小叶增生患者在饮食上需要特别注意,避免食用一些可能加重病情的食物。

乳腺增生和小叶增生是女性常见的乳腺疾病,其发病与内分泌失调、情绪波动、饮食习惯等多种因素有关。在饮食方面,患者应避免摄入过多的脂肪和糖分,因为这些物质可能会促进体内雌激素水平的升高,从而加重乳腺组织的增生。一些具有刺激性的食物,如辛辣食品、咖啡等,也可能引起乳腺组织的充血和水肿,不利于病情的恢复。

为了更好地控制病情,乳腺增生和小叶增生患者应该遵循以下饮食建议:减少高脂肪食物的摄入,如油炸食品、肥肉等,以降低体内雌激素水平;限制糖分的摄入,避免过多食用甜食和含糖饮料,以免导致血糖波动和脂肪堆积;再次,避免食用辛辣、油炸等刺激性食物,以减少对乳腺组织的刺激;最后,增加蔬菜和水果的摄入量,补充足够的维生素和矿物质,有助于调节内分泌,促进乳腺健康。

【生活小贴士:】

1. 减少高脂肪食物的摄入,如油炸食品、肥肉等。

2. 限制糖分的摄入,避免过多食用甜食和含糖饮料。

3. 避免食用辛辣、油炸等刺激性食物。

4. 增加蔬菜和水果的摄入量,补充足够的维生素和矿物质。

2026-01-30 10:33

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乳腺增生 (乳房囊性增生病,乳腺小叶增生,乳腺增生症,乳腺结构不良症,乳痛症)

乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全,乳腺正常结构出现紊乱,属于病理性增生,它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性,发病高峰为35-40岁。

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