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转氨酶转肽酶高吃什么
补充说明：转氨酶转肽酶高吃什么
a******W 2023-01-04 14:41
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转氨酶和转肽酶偏高可以适量食用低脂肪牛奶、燕麦、西兰花、鸡胸肉、牛油果等食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗肝脏异常，若症状持续或加剧，应及时就医。
1.低脂肪牛奶
低脂肪牛奶含有丰富的蛋白质，能够促进肝脏合成肝细胞，有助于降低转氨酶和转肽酶水平。此外还可以补充身体所需要的营养物质，增强机体免疫力。
2.燕麦
燕麦中含有膳食纤维、维生素B等营养成分，可以起到辅助修复受损肝细胞的作用。适当吃燕麦还能促进胆汁分泌，有利于减轻肝脏负担，进而改善转氨酶偏高的现象。
3.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷，能在体内转化为异硫氰酸酯，具有一定的抗氧化作用，能帮助降低转氨酶和转肽酶水平。经常食用西兰花可预防肝脏疾病的发生，如肝炎或脂肪性肝病。
4.鸡胸肉
鸡胸肉是良好的蛋白质来源，可以帮助维持肝脏健康并支持其功能恢复。适当的摄入鸡胸肉对转氨酶和转肽酶偏高的情况有积极影响，但不宜过量以防增加肾脏负担。
5.牛油果
牛油果中含有的不饱和脂肪酸可以减少脂肪堆积，从而降低肝脏中的脂肪含量，间接地降低转氨酶和转肽酶水平。适量食用牛油果还有助于改善血脂异常，预防心血管疾病的发生。
针对转氨酶和转肽酶升高的情况，建议避免摄入可能加重肝脏负担的食物，如酒精及高脂食品。同时，保持均衡饮食，定期监测肝功能指标，及时就医进行进一步检查和治疗。
2024-05-08 23:41
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转氨酶就是在肝细胞内制造的一种重要的酶，它在氨基酸代谢及构成蛋白质、脂肪和糖三者相互转化的关系上起着重要作用。一般情况下，它不会大量地到肝细胞外面来。如果血液中含有大量转氨酶，则视为异常现象。当然，如果仅仅是转氨酶增高，而其他肝功能检查正常或大致正常，就称为单项转氨酶增高，这时应进一步检验血清转氨酶增高的多少，藉以了解肝脏的损害程度。
症状起因：血清丙氨酸氨基转移酶(简称转氨酶)存在于肝细胞的线粒体中，只要肝脏发生炎症、坏死、中毒等损害，转氨酶就会由肝细胞释放到血中。 转氨酶增高是多因素的，暴怒、郁闷、长期思虑过度和失眠，以及生活不节、饥饿劳伤、营养不良或高梁厚味、淫逸无度，都能使肝功能不正常，造成单项转氨酶增高。
可能疾病： 丙型肝炎病毒感染与肾小球肾炎 乙肝 慢性肝炎 肝炎 药物性肝病
就诊科室：消化、肝胆
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