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香油有化瘀消肿的作用

发病时间:不清楚

香油有化瘀消肿的作用

补充说明:香油有化瘀消肿的作用

a******W 2023-01-04 14:43

香油 肠道 便秘 消化 通便 粪便 大便 食欲 胆固醇 总胆固醇 肥胖 高脂血症

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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香油具有润滑肠道、促进排便、缓解便秘、改善消化功能、润燥通便等功效和作用。
1.润滑肠道
香油中的不饱和脂肪酸能起到润滑剂的作用,从而减少食物残渣对肠壁的摩擦。
2.促进排便
香油中含有的油脂能够增加粪便体积及重量,刺激肠道蠕动,加速排出体内的废物。
3.缓解便秘
香油中的某些成分具有软化大便的功效,有助于顺畅排便。
4.改善消化功能
摄入适量的香油可以促进胃液分泌,增强食欲,进而提高机体消化吸收能力。
5.润燥通便
香油中的磷脂化合物能够抑制胆固醇在小肠内的吸收,降低体内总胆固醇含量,达到辅助降血脂的目的。
使用香油时需注意控制摄入量,避免过量导致脂肪摄入过多引起肥胖等问题。对于存在高脂血症的人群而言,应谨慎食用,以免不利于病情恢复。

2024-05-04 19:40

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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