首页> 外科> 骨科> 佝偻病> 佝偻病应该吃什么食物

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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佝偻病患者可以适量食用虾皮、紫菜、蛋黄、牛奶、胡萝卜等富含维生素D和钙质的食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗佝偻病,治疗佝偻病需遵医嘱使用维生素D和钙补充剂。
1.虾皮
虾皮中含有丰富的维生素D,可以促进钙质吸收,而佝偻病的发生与体内缺乏钙质有关。补充虾皮有助于改善佝偻病的症状,但不宜过量摄入,以免导致电解质紊乱。
2.紫菜
紫菜富含碘元素,能够促进甲状腺激素合成,进而影响骨骼发育,所以对佝偻病有益。适量进食紫菜可预防佝偻病患者出现甲状腺肿大、心慌、怕热多汗等症状。但是注意不要过量食用,否则可能会引起甲亢。
3.蛋黄
蛋黄含有较高的胆固醇,通过调节细胞膜流动性来促进神经递质的释放,从而达到治疗佝偻病的目的。蛋黄是较好的补脑食品,常吃能增强记忆力,延缓智力衰退,提高人体免疫力。但高脂血症及冠心病人应慎食。
4.牛奶
牛奶中含有的钙磷比例合适,有利于促进机体对钙的吸收,因此对于佝偻病具有一定的缓解作用。长期规律地饮用牛奶可以帮助维持正常的骨密度,降低骨折风险。但是要注意不能空腹喝奶,以免引起腹泻。
5.胡萝卜
胡萝卜素在体内转化为维生素A,而维生素A参与骨骼生长和维护上皮组织完整性等过程,故而该疾病患者可以食用胡萝卜进行调理。适当食用胡萝卜还能够起到保护视力的作用,因为其中含有较多的β-胡萝卜素,这种物质被人体吸收后可以转化成维生素A,从而起到明目的效果。但需注意的是,由于胡萝卜中的膳食纤维含量较高,因此不建议胃肠功能较差的人群一次性吃得过多,以免加重胃肠道负担。
佝偻病患者日常生活中应注意均衡饮食,避免挑食或偏食,同时还要定期到医院复查,监测病情恢复情况。

2024-04-19 15:31

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佝偻病 (维生素D缺乏病,维生素D缺乏性佝偻病,骨软化,骨软化病,骨软化症,骨质软化,软骨病,英吉利病)

维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets),这是一种小儿常见病,一种慢性营养性疾病,占总佝偻病95%以上,本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分,最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全,或骨质软化症,多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命,但因发病缓慢,易被忽视,一旦发生明显症状时,机体的抵抗力低下,易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来,严重佝偻病发病率已逐年降低,但轻、中度佝偻病发病率仍较高。

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