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髌骨软化好了后还可以恢复跑步吗
补充说明：髌骨软化好了后还可以恢复跑步吗
a******W 2023-01-04 14:43
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精选回答(1)
髌骨软化症患者在病情好转后，可以逐渐恢复跑步。
当髌骨软化症患者经过规范治疗后，其症状得到有效控制，但此时髌骨结构尚未完全恢复正常，因此需要循序渐进地进行康复训练，待病情稳定后再考虑恢复跑步。如果过早恢复度运动可能会加重髌股关节负担，引起疼痛等不适症状，影响病情恢复。
对于存在严重膝关节不稳定或有既往手术史的患者，恢复跑步前应咨询专业医师评估风险。
在恢复跑步过程中，患者应注意遵循医嘱逐步增加运动强度，并做好充分热身与拉伸以减少受伤风险。
2024-05-03 18:51
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髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
