首页> 营养科> 海带> 海带和绿豆有什么功效

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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海带和绿豆都具有利尿消肿、清热解毒、降血脂、预防甲状腺肿大、润肠通便等功效和作用。
1.利尿消肿
海带富含碘元素,可促进体内水分代谢,而绿豆具有一定的利尿作用,两者合用有助于消除水肿。
2.清热解毒
海带性寒,能清热解暑,绿豆味甘、咸,微寒,入心、肝二经,有清热解毒的功效,二者同食可缓解暑热之气。
3.降血脂
海带中所含有的膳食纤维可以降低胆固醇吸收率,并且还可以抑制其合成,从而达到辅助降低血脂的效果;绿豆中的皂苷能够起到降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等的作用,进而也达到了辅助控制血脂的目的。
4.预防甲状腺肿大
海带中含有丰富的碘元素,是人体制造甲状腺激素的主要原料之一,适当食用海带有利于维持机体正常的甲状腺功能,预防甲状腺肿大的发生。
5.润肠通便
海带富含膳食纤维,可增加肠道蠕动,而绿豆含有较多的水分及膳食纤维,对于改善便秘有一定的帮助。
建议适量摄入海带和绿豆,避免过量导致消化不良等问题。同时,对海带或绿豆过敏者不宜食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-04-04 17:15

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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