首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 脱皮> 夏季手干脱皮是什么原因导致的

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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夏季手干脱皮主要是因为皮肤失去了足够的水分和油脂保护。夏季天气炎热,人体为了散热会通过出汗来调节体温,这会导致皮肤表面的水分蒸发加快,如果不能及时补充水分,皮肤就会变得干燥,进而出现脱皮现象。

夏季手部皮肤干燥脱皮的原因主要是环境因素和生活习惯共同作用的结果。高温天气加速了皮肤表面水分的蒸发,导致皮肤缺乏必要的湿润环境。频繁接触水和清洁剂也会破坏皮肤表面的油脂层,使得皮肤屏障功能受损,无法有效锁住水分。夏季空调的使用也会降低室内空气湿度,进一步加剧皮肤干燥的问题。

为了缓解夏季手部皮肤干燥脱皮的情况,可以采取以下措施:保持手部的清洁与保湿,使用温和无刺激的洗手液,并在洗手后及时涂抹保湿霜;尽量减少手部直接接触水和清洁剂的时间,必要时佩戴手套进行防护;最后,多喝水,从内到外补充身体所需的水分,同时注意均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质,以增强皮肤的自我修复能力。

【生活小贴士:】

1. 使用温和的洗手液,避免破坏手部皮肤的天然油脂层。

2. 洗手后立即涂抹保湿霜,帮助皮肤锁住水分。

3. 减少手部直接接触水和清洁剂的时间,必要时佩戴手套。

4. 保持室内适宜的湿度,避免空调直吹手部。

2025-11-20 17:25

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